Hypnose

Was ist Hypnose?

Hypnose lässt sich am besten mit einem tiefen Entspannungszustand (Trance) vergleichen, bei dem man zum Unterbewusstsein vordringt. In diesem Zustand ist man extrem fokussiert und aufnahmefähig. Dazu kommt, dass die meisten Klienten in Hypnose eine extrem gesteigerte Gedächtnisleistung aufweisen. Dies macht sich der Hypnotiseur zu nutze, um Probleme in diesem Zustand zu behandeln und zu lösen.

Dabei ist es keineswegs so, dass man als Klient nichts davon mitbekommt. Sie können sich das so vorstellen, als würden Sie zu Hause völlig tiefenentspannt mit geschlossenen Augen auf dem Sofa liegen. Sie sind bei vollem Bewusstsein und bekommen alles mit, was Ihnen der Hypnotiseur sagt.

Ein weiterer Irrglaube besteht darin, dass viele Menschen Angst haben, nicht mehr aus einer Hypnose aufzuwachen. Das ist schlichtweg falsch. Das Unterbewusstsein besitzt quasi eine "Sicherung", die automatisch aktiviert wird, sollte irgendetwas in Hypnose gegen die eigenen moralischen Werte gehen oder sollte der Hypnotiseur versuchen etwas zu erzwingen, dass Sie nicht wollen. Sie wachen dann automatisch ganz von selbst auf. Aus diesem Grund sind auch Verbrechen in Hypnose nicht realistisch (im Gegensatz zu dem, was uns die Medien immer glaubhaft machen wollen) und Sie verraten auch keine Geheimisse, wenn Sie das nicht wollen.

Selbst wenn der Hypnotiseur während einer Sitzung einen Herzinfarkt bekommen sollte und tot umfällt, stellt das für Sie als Klient keine Gefahr dar. Die Hypnose geht dann in einen einfachen Schlaf über, aus dem Sie ebenfalls ganz von alleine wieder aufwachen.

Möglichkeiten der Hypnose?

Es gibt verschiedene Möglichkeiten mit Hypnose zu arbeiten. Die am weitesten verbreitetste ist wohl die Suggestion. Man sollte als Klient wissen, dass die meisten Hypnotiseure so arbeiten. Bei einer Suggestionshypnose wird dem Unterbewusstsein ein Fakt vorgegaukelt (suggeriert), der das Problem beheben soll. Diese Art der Hypnose ist allerdings für eine Therapie absolut unbrauchbar, da damit nur Symptome aber keine Ursachen behandelt werden. Dadurch wird das Problem zwar kurzzeitig ausgeschaltet, kommt aber später verstärkt wieder oder es entsteht ein anderes Problem als Ersatz.

Ein Beispiel:

Sie kommen wegen einer Tierhaarallergie zu einer Hypnosesitzung. Der Hypnotiseur versetzt sie in Hypnose und suggeriert Ihnen dann, dass Sie ab sofort kein Problem mehr mit Tierhaaren haben und keine allergischen Reaktionen beim Kontakt mit diesen auftreten. Die Hypnose wird ausgeleitet und Sie gehen nach Hause. Die ersten paar Tage oder Wochen geht es Ihnen wunderbar, Sie haben keinerlei Probleme mit Tierhaaren mehr.

Aber dann auf einmal kommt die Allergie viel stärker als sie vorher war zurück. Oder aber Sie entwickeln eine Ersatzsymptomatik und haben auf einmal Heuschnupfen,

oder irgendeine Lebensmittelallergie.

Dieses Beispiel soll aufzeigen, dass ein Hypnotiseur der nur mit Suggestionen arbeitet meist sehr wenig wirkliche Erfolge vorzuweisen hat. Sie sollten daher sehr vorsichtig sein, wem Sie sich in Hypnose anvertrauen.

Um diese Probleme der Suggestion zu umgehen, gibt es nun weitere, sehr viel effektivere Hypnoseformen:

die Regressions- und Reinkarnationshypnose.

Bei diesen beiden Hypnoseformen handelt es sich um Rückführungen ins aktuelle Leben, bis hin zur Zeit im Mutterleib (Regression) bzw. sogar Rückführungen in vorherige Leben (Reinkarnation).

Sie reisen dadurch quasi wie mit einer Zeitmaschine zum ursprünglichen Auslöser Ihres Problems und es kann dann direkt an der "Quelle" gelöst werden.

Der Hypnotiseur betrachtet und analysiert die Situation, die zu Ihrem aktuellen Problem geführt hat ganz genau und löst diese dann zusammen mit Ihnen auf.

Wichtig ist zu verstehen, dass Sie immer ein Teil des Ganzen sind. Ohne Ihre Mithilfe kann kein noch so guter Hypnotiseur Ihr Problem lösen.

Durch diese Arbeitsweise ist diese Form der Hypnose hocheffektiv und praktisch nebenwirkungsfrei. Probleme werden nicht einfach nur unterdrückt sondern direkt an ihren Ursachen behoben, dadurch entstehen auch keine Ersatzsymptomatiken.

Wo kann Hypnose helfen?

Ganz grundsätzlich lässt sich sagen, dass man mit Hypnose eigentlich jedes Problem behandeln kann, da man ja immer die Ursache behandelt.

Hier einige Beispiele, bei denen Hypnose helfen kann:

- Raucherentwöhnung

- Ängste, Phobien und Panikattacken

- Schlafstörungen

- Aktivierung der Selbstheilungskräfte bei Krankheiten

- Stärkung des Immunsystems

- Lernschwächen und Konzentrationsschwierigkeiten

- Stärkung des Selbstbewusstseins

- Gewichtsreduktion

- Stressbewältigung (bis hin zum Burn-Out)

- Linderung von chronischen Schmerzen

- und vieles mehr

Kann jeder hypnotisiert werden?

Ganz allgemein, ja! Aber es gibt einige Faktoren, die die Hypnosefähigkeit und -tiefe beeinflussen.

Allen voran muss der Klient dazu bereit sein, sich auf die Hypnose einzulassen. Wenn jemand kommt und von vornherein abblockt und glaubt, dass das alles sowieso nur Humbug und Scharlatanerie ist, wird eine Hypnose auch nicht funktionieren, da sich dieser Mensch nicht genug entspannen kann.

In vielen Fällen kann es auch sein, dass  es nur beim ersten Mal nicht klappt, da die Neugierde einfach zu viel mitspielt. Viele sind bei der ersten Hypnosesitzung aufgeregt, da sie sich zu sehr auf das konzentrieren, was in der Sitzung passiert. Das kann man aber mit "Training" gut ausgleichen. Mit jeder weiteren Hypnosesitzung wird man entspannter und kommt in immer tiefere Hypnosezustände.

Es gibt drei Hypnosestufen:

- leichte Trance

- mittlere Trance

- tiefe Trance

Die meisten Menschen kommen ohne Probleme in die leichte Trance. Richtig arbeiten kann man ab der mittleren Trance. Die tiefe Trance erreichen nur wenige Menschen, dass ist aber auch nicht unbedingt notwending, da man ja ab der mittleren Trance schon wunderbar arbeiten kann.

Weiters gibt es noch einige "Risikogruppen" für die Hypnose:

- Menschen mit psychischen Erkrankungen

- Menschen, die Psychopharmaka einnehmen

- Diabetiker (Blutzuckerschwankungen in Hypnose)

- Menschen unter Drogen- oder Alkoholeinfluss

- Herzkranke oder kreislauflabile Menschen

- Epileptiker

Sollten Sie zu einer dieser Gruppen gehören, würde ich Sie bitten dies beim Erstgespräch unbedingt anzugeben. Andernfalls kann die Hypnose extrem gefährlich werden!

WICHTIG! Egal mit welchem Problem Sie zu mir kommen, ich werte nicht! Ich finde es furchtbar, wenn Menschen nicht über Ihre Probleme sprechen wollen, da sie sich als abnormal, abartig, unmoralisch, durchgeknallt oder verrückt sehen. Sprechen Sie mich zu Ihrem Problem an, ich nehme Sie ernst.

Ich weise ausdrücklich darauf hin, dass Hypnose keine medizinische Behandlung darstellt, oder eine solche ersetzt. Hypnose versteht sich als Hilfestellung zur Erreichung der Ziele des Klienten und wird nur auf ausdrücklichen Wunsch des Klienten durchgeführt.

Weiters werden keine Reinkarnationshypnosen "nur zum Spaß" angeboten, das Ziel ist immer ein sinnvoller Einsatz solcher Behandlungen.

Bei weiteren Fragen rufen Sie mich doch bitte an oder schreiben mir eine E-Mail. Kurze allgemeine Fragen werden dann gerne beantwortet. Sollten Sie eine umfassende persönliche Beratung wünschen, wird diese in meiner Praxis stattfinden. Dieser Termin wird dann nach Zeitaufwand abgerechnet.